さらに、より楽しくを定めるに

私どもがおこなっている均整術は、12種類に体のフォームを分類して施術を行っています。春は肝臓の機能が高まることにより、つま先に重心が寄る→膝で重催情コーヒー(女性用媚薬)心を取る→上腹部、上胸部、前頭部が緊張する。このような体のフォームとなります。これを均整術ではフォーム１（Ｆ１）と言います。

このフォームになると、結果として頭・特に前頭部の緊張により、いつも脳にスイッチが入りっぱなしの状態になることで、不眠症・うつ病・五月病などの精神疾患が出ることが多くなります。

また、肝臓が興奮する季節なので、普段アレルギー疾患のない人でもアレルギー症状が出ることもあります。元々アレルギー疾患のある人は症状が悪化しがちですので気をつけてください。木の芽どきに吹き出物が出るのはこのためです。花粉症などはその代表的な例です。

それでは、不眠症・うつ病・五月病などを含めた春の体を整えるストレッチを紹介する前に、均整術の考え方を少しだけご説明させてください。

均整術では、症状を追いかけるよりも『体のゆがみを正す（体型を整える）』ことに重きをおきます。それは同じ症状の人でも病気の起こるプロセスが違うからです。例えば椎間板ヘルニアの人が二人いたとします。一人は歩き過ぎで腰が痛くなりました。もう一人は岩登りで手のslivlr fox(催情液)使い過ぎで腰が痛くなりました。ところが原因が違うのにレントゲンでは同じようにしか写りません。また「腰の骨が詰まっています。牽引、痛み止め、または腰が硬いので緩めましょう」と、大概、このように言われるかと思います。それに比べて、均整術の施術は原因によって施術法が違います。この例ですと、歩き過ぎの腰痛には足からのアプローチ、手の使い過ぎからは手からのアプローチで腰痛を治していきます。

さて、この原則を踏まえた上で、春の季節に起こるさまざまな症状（不眠症・うつ病・五月病・アレルギー・花粉症）に対する自分でできる改善法をお教えいたしましょう。重心が前になった体を少し後ろに重心を調整してやると症状は予想以上の改善が見られると思いますよ。

足の親指を自分の足で踏みます。または親指と人差し指の間をギュッとにぎります。間が狭くなっていますので、ここが広がったような感覚になるまで超級脂肪燃焼弾FAT BURNERS 3行います。この場所には肝臓に関係する経絡が走っており、肝臓の機能が調整され、体のバランスが取れます。左右おこなってください。花粉症、目の疲れにいいですよ。

恥骨結合部に手を置いて、仰向きで横になります。5分くらい。 この季節の不眠症の悩みに特にオススメです。 同時に前頭部の緊張が取れ、体全体がリラックスできます。

前頭部、ひたいに手を当てて、仰向けに横になります。5分くらい続けてください。前頭部が緩み、リラックスした状態になります。五月病、うつ病、ストレス改善の施術です。

上記の改善法は全て行う必要はなく、一番反応が出ている症状に対して行なってください。

メソッド１は花粉症・目の疲れ・アレルギーのある人が行うといいでしょう。
メソッド２は不眠症の人。
メソッド３はストレスの多い人にオススメです。

自宅でぜひ、一度お試し下さい。